タイトルなし

何か物事に失敗して凹んでるとき、落胆して肩を撫で下ろす。
気持ちが体に表れてるときって、なかなか気持ちを持ち直すのが難しい。てか、相当落ち込んでる。


最近ダイエットを兼ねて背筋を伸ばすことを意識し始めた。

すると、何故か気分的にポジティブシンキングを保てるようになった気がする。
一々凹まなくなった気がする。なんとなくお腹も凹んできた気が…する。

気持ちが姿勢に表れる要因も大きいが、またその逆もしかり。
背中を丸めりゃ、気分も下向き。
学生時代は下向くなってよく言われたな。
失敗したときは上向くようにしてた気もする。

何がいけなかったか考えるときも、姿勢次第で考え方も違う。
そんな単純なことではないとは思う人もいるかもしれないけど、多分気持ちの持ちようは変わる。と思う。

下を見下ろすときは、落ち込んでるときにはしないほうがいい。どうせ側にある地面しか見えない。

何なら高見に登りつめてちっぽけな世界を見下ろすときと足の爪を切るくらいでいい
胸張ってたら下なんて見づらいんだから。

何かだんだんわけわかんなくなってきたから終わり
ただ座高の高さには苦笑だった(笑)